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Willkommen bei Locomotion Fitness in Bodenheim bei Mainz – Dein Weg zu Fitness, Alltagsstärke und Wohlbefinden

Willst Du Deine Leistungsfähigkeit steigern, besser aussehen, Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach gesund und schmerzfrei durch den Alltag kommen? Dann bist Du bei uns im Locomotion Fitnessstudio in Bodenheim genau richtig! Unsere familiäre Atmosphäre, die besten Möglichkeiten für Dein Training und unser engagiertes Team sorgen dafür, dass Du Dich bei uns rundum wohlfühlst und Deine Fitnessziele erreichst.

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30
Kurse
15
Trainer
25
Kurstrainer
80
Geräte
1000
Studiogröße

Dein Fitnessstudio für Bodenheim, Laubenheim und Nackenheim

Unsere zentrale Lage macht das Locomotion Fitnessstudio in Bodenheim auch für Mitglieder aus den umliegenden Orten wie zum Beispiel Laubenheim oder Nackenheim zur idealen Wahl. Egal, ob Du aus Verbandsgemeinde Bodenheim oder dem Mainzer Umland kommst, bei uns genießt Du Dein Training in einer angenehmen und familiären Atmosphäre.

Mitglieder Feedback

„Tol­les Stu­dio. Um­fang­rei­che Ge­rä­teaus­stat­tung. Pro­fes­sio­nel­le freund­li­che Be­treu­ung in fa­mi­liä­rer At­mo­sphä­re. Sehr schö­ner Sau­na­be­reich.“
Roland H.
„Bes­tes Fit­ness­stu­dio! Auch me­ga net­te Mit­ar­bei­ter und al­les. Die Ge­rä­te sind auch top! Ein­fach per­fekt.“
JDen
„Sehr mo­der­nes Stu­dio, freund­li­ches und kom­pe­ten­tes Per­so­nal. Kann man nur emp­feh­len!“
Carsten V.
„Schö­nes, mo­der­nes Stu­dio. Net­te Leu­te und Team. Gu­te Be­ra­tung und bei Fra­gen be­kommt man im­mer ei­ne Ant­wor­t“
Marc J.
„Ein hel­­les freun­d­­li­ches Stu­­dio mit tol­­lem Per­­so­­nal und an­­ge­­neh­­mem Pu­b­li­kum. Das Preis-Leis­­tungs­­­ver­­häl­t­­nis stimmt und ich kann nur je­­dem em­p­­feh­­len, sei­­ner Ge­­sun­d­heit zu­­­lie­­be die­­se Ein­­rich­­tung zu be­­su­chen.“
Christa K.
„Tol­le neue Ge­rä­te, schö­ner Kurs­raum, mo­der­ne Um­klei­den und ein ab­so­lu­ter Wohl­fühl-Sau­na-Be­reich. Al­les me­ga sty­lisch mit ei­nem äu­ßerst sym­pa­thi­schen Team! Dan­ke und wei­ter so!“
Carina S.
„Tol­le neue Ge­rä­te, vie­le neue tol­le Kur­se, ein Wohl­fühl-am­bi­en­te, hilfs­be­rei­tes und net­tes Team, der Sau­na­be­reich ein­fach nur su­per schön. Da möch­te man nicht mehr nach Hau­se ge­hen.“
Melanie K.
„Der in­di­vi­du­el­le Cha­rak­ter ei­nes un­ab­hän­gi­gen Stu­di­os macht ei­nen Gro­ß­teil des Charmes aus – Trai­ning dort macht ein­fach Spaß, egal ob in­di­vi­du­ell oder in Kur­sen.“
Laurie G.

    Dein persönlicher Weg zu Deinem Fitnesserfolg

    Im Locomotion Fitnessstudio Bodenheim erlebst Du Training auf höchstem Niveau. Mit einer modernen Ausstattung, die keine Wünsche offenlässt, und einem Team, das Dich mit Fachwissen und Motivation unterstützt, bist Du bestens gerüstet, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Ob Du Anfänger bist oder ein erfahrener Sportler – bei uns findest Du das perfekte Angebot für Dein individuelles Training.
    Wirf einen Blick ins Studio

    Jetzt Black Friday Angebot sichern!

    Sichere dir jetzt unser limitiertes Black Friday Angebot und trainiere in deinem Locomotion Fitness! Das beste daran? Das Ganze ist monatlich kündbar!

    Wir freuen uns darauf, Dich bald im Locomotion Fitnessstudio Bodenheim begrüßen zu dürfen!

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    Deine Mitglied­schaft

    Du interessierst Dich für eine Mitgliedschaft bei uns? Dann bist Du hier genau richtig. Hier findest Du alle Informationen rund um unsere verschiedenen Pakete und welche Leistungen dort enthalten sind.
    BASIC

    Smart & stark – unser Basic-Paket

    • Cardiobereich
    • Kraftgeräte
    • Freihantelbereich
    • Functional-Training-Area
    • Duschen
    • WLAN
    PREMIUM

    Der Klassiker – unser Premium-Paket

    • Cardiobereich
    • Kraftgeräte
    • Freihantelbereich
    • Functional-Training-Area
    • Kurse
    • Sauna
    • Duschen
    • WLAN
    VIP

    Exklusiv & individuell – unser VIP-Paket

    • Alle Leistungen aus Premium
    • Trainer-Meeting (4x pro Jahr)
    • Personaltraining (4x pro Jahr)
    • Wellnessmassage (1x pro Monat)
    • 3D-Körperanalyse (1x pro Monat)
    • Duschen
    • WLAN
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    Du bist Dir unsicher welche Mitgliedschaft am besten zu Dir passt?
    Kontaktiere uns und wir helfen Dir gerne bei Deiner Wahl.

    Mehr als nur Training

    Unsere Angebote gehen weit über das normale Training hinaus. Wir bieten Dir:
    • Personal Training: Individuell abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Ziele, um das Beste aus Dir herauszuholen.
    • Ernährungsberatung: Optimale Unterstützung bei Deiner Ernährung für beste Trainingsergebnisse.
    • Sauna- und Wellnessbereich: Entspannung und Erholung pur nach dem Training – gönne Dir Deine wohlverdiente Auszeit.

    Familiäre Atmosphäre und nette Community

    Das Locomotion Fitnessstudio in Bodenheim zeichnet sich durch seine familiäre Atmosphäre und die freundliche Gemeinschaft seiner Mitglieder aus. Hier triffst Du auf Gleichgesinnte, die gemeinsam mit Dir ihre Fitnessziele erreichen möchten. Unsere moderne und aufgeräumte Ausstattung bietet Dir die besten Trainingsmöglichkeiten und lässt – egal ob klassisches Krafttraining, Langhantel-, HYROX-, Cross- oder Functionaltraining – keine Wünsche offen.
    Lerne uns kennen

    UNSERE KURSE

    Spin Bike

    Radeln bis zum Limit – bergauf und bergab. Das Training in der Gruppe auf dem Spinning-Bike kräftigt das Herz-Kreislauf-System. Bei mitreißender Musik gibt jeder sein Bestes. Das Training ist gelenkschonend, trainiert die Kraftausdauer in Bein-, Arm- und Schultermuskulatur. Der perfekte Kalorienkillerkurs, effektiv und motivierend!
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    HIIT

    High Intensity Interval Training (HIIT) ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen, die von kurzen und knackigen Bodyweight-Übungen in Intervallen geprägt werden. Dieses Training zielt auf den Muskelaufbau, einen hohen Kalorienverbrauch und den Nachbrenneffekt ab.

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    Hot Iron®

    HOT IRON® ist ein kraftvoller Kraftausdauerkurs mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst Körperfett. Ein HOT-IRON-Training ist wie ein regulärer Trainingsplan über zwölf Wochen identisch. So optimierst du die Techniken und steigerst deine Intensität – die Ergebnisse können sich schon bald sehen lassen!
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    Fit & gesund

    Körperliche Aktivitäten haben zahlreiche positive Auswirkungen. Unser 60-minütiges Ganzkörpertraining unterstützt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem ebenso wie die Muskulatur. Durch gezielte Gleichgewichtsübungen kann sich das Sturzrisiko verringern. Ein perfektes Training für Körper, Geist und Seele.
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    Stretch & Relax

    Verbessere deine Beweglichkeit, beuge Verkürzungen vor, löse Verspannungen und lockere deine Muskeln nach dem Workout oder zwischendurch. Stretch & Relax ist die ideale Ergänzung zu einem laufenden Programm zur Förderung der Regeneration und Entspannung.
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    Rückenfit

    Funktionelles Training für Rücken – u. Rumpfmuskulatur sowie gezielte Mobilisationsübungen sorgen dafür, dass die Wirbelsäule entlastet und Schädigungen vorgebeugt werden kann. Überwiegend dynamische Übungen.

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    Vinyasa Yoga

    Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Asanas werden nicht einzeln ausgeführt, sondern zusammenhängend als dynamischer Flow praktiziert. Ein dynamischer Flow, bei dem durch den Einklang von Atem und Bewegung eine meditative Wirkung entsteht.
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    HYROX

    Our Sport is HYROX! Erlebe das ultimative Ganzkörpertraining mit unserem „Hyrox-Workout“! Dieser hochintensive Kurs kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Perfekt für alle, die ihre Grenzen testen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten. Schließe dich uns an und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam schwitzt, kämpft und Erfolge feiert. Dein Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und einem fitteren Ich beginnt hier!
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    Jumping Fitness

    Das Training auf dem Trampolin ist gelenkschonend. Es schult die Koordination und das Gleichgewicht. Zusätzlich sagt Jumping den Pfunden den Kampf an. Durch die schnellen Wechsel von Be- und Entlastung wird der Stoffwechsel angeregt, das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und das Bindegewebe gefestigt. Ein perfektes Ausdauer- und Ganzkörpertraining!
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    Performance Training

    Das Performance Training ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Optimierung alltäglicher Bewegungen und sportlicher Anforderungen. Es verbessert motorische Fähigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen und Heben durch Übungen mit eigenem Körpergewicht, Langhanteln oder Kleingeräten. Das Training umfasst Mobilisation, Agilität, Stabilisation, Core-Training, Koordination und dynamisches Krafttraining. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die natürliche Funktion des Körpers wiederherzustellen.
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    Pilates

    Einzigartiges Training von Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität. Die von Joseph Pilates erfundene Trainingsmethode verbindet gymnastische Übungen mit Atemtechniken aus dem Yoga und baut auf der bewussten Stabilisierung des Körperzentrums (Powerhouse), das hauptsächlich Bauch, Po und Beckenbodenmuskulatur beinhaltet, auf.
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